Sadhana am epplesee

Am Samstag, 18.Juli wollen wir wieder ab 5:00 Uhr beim Sonnenaufgang Yoga praktizieren. Diese morgendliche Praxis heisst "Sadhana". Mit der Natur aufwachen, den Tag mit Meditationen, Martern und Yogaübungen begrüssen: das ist ein Geschenk für die Seele!

Wir treffen uns um 4:40 Uhr am Parkplatz beim Epplesee bei Forchheim/Rheinstetten.

Bringe mit eine Yogamatte, Decke/Plaid, Taschenlampe und vielleicht auch Badesachen!

Teilname ist kostenlos!



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Sadhana am See am Samstag 4.07

Am Samstag, den 4. Juli lade ich alle Yogainteressierte zum Sadhana am See ein. Wir wollen den Tag auf eine wunderbare Weise begrüssen und von 5:00 bis 7:30 Uhr am Applesee in Forchheim-Rheinstätten Yoga praktizieren! Lass dir diese einmalige Chance nicht entgehen! Wir treffen uns um 4:30 Uhr am Parkplatz am See oder komme, falls du nicht motorisiert bist um 4:20 Uhr an Sangat-Raum für Yoga und Klang in die Gartenstrasse 72, es findet sich ein Plätzchen im Auto für dich. Nimm eine Unterlage. Decke/Plaid, Taschenlampe und Badesachen (wenn du magst).

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neuer montags-kurs ab juni

Liebe Freunde,

ab Juni startet mein neuer Kurs für Anfänger (und nicht nur...!). Der Kurs findet immer Montags ab 20:00 Uhr statt. In diesem Kurs erlernst du die grundlegendsten KundaliniYoga Techniken wie Pranayama (Atem), Asanas (Haltungen), Meditation,  Anwendung von Körperschleusen (weisst du nicht, was das ist? Dann komme einfach vorbei und lerne es!)

Ob du blutiger Anfänger/in bist oder schon Erfahrung hast: komme in den Kurs, finde deine Mitte und lade dich mit der Energie für die ganze Woche auf! Ich freue mich dich dabei anleiten zu dürfen!

Paviter

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Am Samstag, den 4. Juli lade ich alle Yogainteressierte zum Sadhana am See ein. Wir wollen den Tag auf eine wunderbare Weise begrüssen und von 5:00 bis 7:30 Uhr am Applesee in Forchheim-Rheinstätten Yoga praktizieren! Lass dir diese einmalige Chance nicht entgehen! Wir treffen uns um 4:30 Uhr am Parkplatz am See oder komme, falls du nicht motorisiert bist um 4:20 Uhr an Sangat-Raum für Yoga und Klang in die Gartenstrasse 72, es findet sich ein Plätzchen im Auto für dich. Nimm eine Unterlage. Decke/Plaid, Taschenlampe und Badesachen (wenn du magst).